做最好的自己 2

顾名思义。
做最好的自己，
是「自己」，而不是「别人」。
意识到自己是一个普通人，完全认同、接纳自己，
也是一件幸福的有意义的事情。
因为我们可以追求普通的生活，普通的快乐和幸福。
瑜伽也是一样，
千万不要被网上的小视频迷惑了，
那都是开了美颜，精心策划出来的东西。
也许跟现实，跟你的生活，毫无关系。
哪怕看起来多美，都没必要去追求虚幻，
更加没必要对这些与己无关的东西，感到自卑焦虑。
我们应该做最好的自己，保持最佳状态，身体即宇宙。