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哪个才是主体?瑜伽习练者还是体式本身?

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很多人想当然地认为,肯定绝对是习练者为主体啦,以人为本啊……

实际上,对于初学者(也包括所谓的高手),应该把「体式」作为主体,「习练者」作为客体;
当你坚持不懈地习练,朝着体式的目标前进,终有一天,习练者、工具(身体)和体式,三者会融合一体。

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