人到了一定岁数，就会感知到身体的衰弱。
身体的某些部位血液不通畅了，细胞得不到血液的供养和排毒，就会导致更快地衰亡。
练习瑜伽，就能让血液更加通畅，甚至到达最末端，最容易被人们忽略的地方；
身体从细胞层面得到滋养，就能延缓衰老，保持活力。
天不下雨，土地就会干旱，植物会枯死；
人不练瑜伽，身体也会变得僵硬，血液不通畅，导致各种问题和疾病。
现在开始练瑜伽吧，并尽力保持规律的练习。最起码可以给你最宝贵的健康。
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