完全无念是心灵集中，如同禅定。无思不是遗忘。你必须沿着一条绳索行走，就像蜘蛛在网上沿着一根丝线行走；蜘蛛只沿着一根丝线行…

完全无念是心灵集中，如同禅定。无思不是遗忘。你必须沿着一条绳索行走，就像蜘蛛在网上沿着一根丝线行走；蜘蛛只沿着一根丝线行走，你也要在单一的有思状态。如果你忘了有思状态，那么你是落入了空洞。
维持在警觉、灵活、有思的无念状态。即是三摩地。